Programma e Obiettivi
Negli ultimi anni la Mindfulness è andata sempre più affermandosi in diversi ambiti, da quelli prettamente clinici, a quelli scolastici e lavorativi.
La fervente curiosità, accompagnata da un crescente e notevole interesse nei confronti della meditazione, potrebbe indurre a considerare la pratica meditativa alla stregua dell’ennesimo fenomeno alla moda.
Per questo motivo, l’obiettivo del seminario, è di proporre una riflessione più accurata e puntuale sulla mindfulness e sui reali benefici, psicologici e fisici, che essa produce. Ne scopriremo le radici, le tecniche e gli effetti; in tal modo, potremmo comprendere pienamente la reale portata che le abilità di mindfulness infondono al benessere e alla qualità della vita di ognuno.
Il seminario online è composto da un’unica lezione della durata di 1 ora circa.
Attestato
Al termine del seminario sarà possibile scaricare un certificato di frequenza personalizzato (nome e cognome e titolo del seminario).
Modalità di iscrizione
Per iscriversi al corso basta cliccare sul pulsante “ISCRIVITI” (il costo sarà di 0 Euro) e procedere all’inserimento dei propri dati seguendo la procedura guidata.
Modalità di accesso e di utilizzo
Il corso online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet. L’accesso è sempre disponibile (24/24) e con durata illimitata.
Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.
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