In questo video viene introdotto il Training Autogeno.

Attraverso un breve iniziale excursus storico e teorico, si passerà agli aspetti psicofisiologici implicati nella sua pratica, fino ad arrivare alla presentazione degli esercizi specifici.

Il video non è scaricabile, potrai scaricare comunque la traccia audio del video nella sezione conclusiva del corso “Scarica i Materiali“

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