L’ebook ha l’obiettivo di fornire una spiegazione del concetto di autostima, e di come questa si strutturi durante l’arco della vita partendo proprio dall’infanzia. Verranno offerti consigli e segreti volti all’incremento e al miglioramento dell’autostima. Consigli questi inerenti sia al tipo di approccio mentale che comportamentale.
Obiettivi specifici:
- Conoscenza del significato di autostima;
- Conoscenza di come nasce e si struttura l’autostima;
- Conoscenza del rapporto tra autostima e i vari ambiti della vita (relazionale,
professionale, sportivo, ed immagine corporea); - Consigli pratici per sviluppare o incrementare l’autostima.
Buona lettura!
