La Giornata Mondiale del Bacio o World Kissing Day è nata per celebrare la dimostrazione d’affetto più diffusa al mondo ed i suoi benefici. E’ stata ideata in Inghilterra nel 1990 ed è ispirata da una coppia thailandese, che durante una competizione, si è baciata per 46 ore ininterrottamente, guadagnandosi il record.
Dalle fiabe alla realtà, passando per l’arte e la medicina, il bacio continua a rinnovare la sua magia.
Si celebra ogni anno il 6 luglio!
Perché dedicare una giornata mondiale al bacio?
Spesso nel nostro tram-tram quotidiano, dimentichiamo quanto possa essere importante un semplice gesto d’affetto, non solo d’amore, come un bacio e questa giornata parte con l’intento di ricordarlo.
Per convincere anche i più scettici ecco di seguito i benefici del bacio per la salute mentale e fisica:
- brucia 10 calorie (se il bacio dura un minuto);
- riduce il mal di testa e i dolori mestruali (grazie ai suoi effetti vasodilatatori e analgesici);
- attiva il sistema immunitario rafforzandolo grazie ad una grande quantità di vitamina C;
- previene la carie, eliminando la placca sui denti (grazie alla saliva che viene scambiata);
- tonifica la pelle del viso (grazie all’attivazione di 29 muscoli facciali);
- riduce la pressione arteriosa;
- mantiene il cuore giovane e sano;
- favorisce la produzione di dopamina, serotonina ed ossitocina, ormoni del piacere, e riduce il cortisolo, l’ormone responsabile dello stress;
- ha un impatto benefico sul sonno;
- accresce l’autostima ed il benessere interiore, perché ci fa sentire amati ed apprezzati.
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I 6 CORSI CONSIGLIATI PER LA GIORNATA
